潮汐睡眠

潮汐app下載2018最新版，現如今很多朋友的睡眠質量的很差，潮汐app睡眠精選軟件，讓用戶擁有高質量的睡眠，提高人的專注力，歡迎下載！

軟件介紹

潮汐睡眠是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習等海量音頻內容，幫助你從快節奏的當下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

軟件特色

- 冥想可以引導你走入自然的歸途

- 冥想可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢緩解等睡眠問題

- 冥想可以提高記憶力、注意力、創造力等認知能力

- 冥想可以緩解壓力、焦慮、抑郁復發、悲傷等情緒問題

- 冥想可以輔助改善疼痛、癌癥、厭食、免疫力低下等身體問題

軟件優勢

【入睡-快】療愈白噪音、專業ASMR、神奇腦波和放松旋律，強大到超乎想象的專業曲庫，并提供豐富自定義功能。

【睡得-香】心理睡眠師專業教學課程，呼吸調節、冥想訓練、心理放松、數羊數水餃等，放松安神睡得香。

【作息-好】睡前習慣養成、睡覺提醒、睡眠檢測、夢話錄音和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護

軟件評測

潮汐app是干嘛的，讓你輕松入睡的。

軟件功能

1.基于番茄工作法，每次專注 25 分鐘，間隔休息 5 分鐘

2.支持時長與休息模式自定義，定制順心順手的專注計時器

3.精選 5 種聲音旅程：海浪、雨聲、森林、冥想和咖啡廳，隨時隨地回歸自然

6.獨創音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

7.計時過程中，點擊計時圈可以暫停播放白噪音.

更新日志

v3.12.4更新內容

- 冥想、睡眠故事內容支持離線使用；

- 聲音場景上新：炒茶、巖雨

- 睡眠故事上新：西瓜的夏天、白色燈塔